Hlavní pravidla
Ergonomie v interiérovém designu má vlastnosti pro každý pokoj, ale některé práce jsou relevantní pro celý byt:
- 50/50... Přesně takový by měl být poměr nábytku k prázdnému prostoru: interiérové předměty mohou zabírat méně než 50%, ale v žádném případě více než toto číslo.
Důležité! V mateřské škole by měl být poměr snížen na 30/70, aby bylo ponecháno více volného místa.
- 70 centimetrů... Tuto vzdálenost berte jako základ při plánování chodníků, otvorů mezi nábytkem atd. Ve více těsný prostor lidé se cítí nepříjemně a nebezpečně.
Důležité! Pro zlepšení ergonomie je vzdálenost mezi stranami nebo předměty v místnostech / bytech starších lidí zvětšena - 90-100.
- Řešení na míru... Používejte nábytek na míru pro domácnosti s nestandardním uspořádáním a rozměry. Trik vám pomůže umístit více funkcí při používání menší oblasti.
- Zásuvky. Umístění napájecích zdrojů záleží na aranžování nábytku, jejich dostatečný počet zaručuje pohodlí při provádění každodenních úkolů.
- Osvětlení... Mělo by tam být hodně světla, to je také součástí ergonomie! Podsvícení poskytuje pohodlí a bezpečnost.
Co je to ergonomický nábytek?
Ergonomie zahrnuje umístění dvou typů nábytku:
- Normální, ale přizpůsobený velikosti obyvatel.
- Speciální ergonomické, navržené v souladu s fyziologickými potřebami a strukturou lidského těla.
První zahrnuje kuchyňská sada... Standardní výška pracovní desky 86 cm není vhodná pro každého. S růstem hostesky 150-160 je lepší snížit výšku pracovní plochy na 82 cm od podlahy. Vysokým lidem 180–190 bude pohodlnější vařit na stole 92–94 centimetrů.
Totéž platí pro umístění horních skříněk s policemi - čím vyšší je osoba, tím vyšší by měla být nainstalována.
Důležité! Pokud v bytě žijí 2 nebo více lidí, rozměry kuchyňského nábytku se volí podle toho, kdo vaří častěji. Pokud kuchyň používají rovnoměrně dva lidé s různými výškami, je náhlavní souprava vyrobena podle pravidel ergonomie pro vyšší osobu a pro krátkou je nábytek doplněn malou stupačkou. Druhou možností je objednat nábytek za „průměrné hodnoty“.
Rostoucí dětský stůl - ergonomický nábytek. Sada stolu + židle, s možností nastavení výšky sedadla, desky stolu, úhlu sklonu pracovní plochy. Některé modely jsou navíc vybaveny speciálními stupačkami, které zajišťují správné uchycení.
Druhý příklad ergonomie — matrace... Pro malé děti existují speciální kukly, které dětem umožňují zaujmout nejpohodlnější polohu, která připomíná, že jsou v děloze.
Pro dospělé byly vyvinuty postele s konvertibilní základnou a anatomické matrace. Společně vám tyto dvě části umožní zaujmout nejpohodlnější polohu pro spaní nebo odpočinek. Některé varianty mají funkce relaxace (nohy nad úrovní srdce), chrápání (hlava je zvednuta o 7 stupňů).
Vlastnosti ergonomie v interiéru pokojů
Vytvoření ergonomického prostoru v každé jednotlivé místnosti má své vlastní charakteristiky, které je třeba vzít v úvahu.
Obývací pokoj
Hlavní prostor haly zabírá pohovka a TV: hlavní pravidla ergonomie obývacího pokoje.
- Výška od podlahy... Úroveň očí sedící osoby by měla být соответствовать od výšky vozidla zespodu. Chcete-li televizor správně nainstalovat, zaujměte pohodlnou polohu na pohovce (ta, na které se budete v budoucnu dívat na televizi) a podívejte se na zeď naproti - tam, kde spočívá pohled, by měla být třetí linie (jedna část pod řádek, dva výše).
- Vzdálenost mezi očima a obrazovkou... Závisí na velikosti obrazovky. Minimální hodnota pro úhlopříčku 42 "je 1,6 m, 50" - 1,9 m, 65 "- 2,6 m.
Další principy ergonomie obývacího pokoje:
- Konferenční stolek... Rovná s výškou pohovek, křesel nebo 5-7 cm pod sedadlem. Umístěn půl metru od čalouněného nábytku.
- Měkká zóna... Samostatné židle by měly být odstraněny od sebe navzájem a od pohovky o 1-3 metry. Méně - bude to příliš přeplněné, více - během rozhovoru se ti, kteří sedí, nebudou navzájem dobře slyšet. Výška sedadel se volí individuálně, nejsprávnější možností je, když jsou kolena ohnutá o 90 stupňů. Vyberte si křesla s područkami.
- Komfortní aplikace... Je vhodné položit telefon na boční stolek nebo sklenici vody. Lavice umožňuje natáhnout nohy a odpočinout si.
Ložnice
Přemýšlení nad ergonomií v designu interiéru ložnice začíná výběr postele. Velikost matrace délka se vypočítá podle vzorce výška + 30 cm, šířka se vybírá individuálně - čím více místa ve snu potřebujete, tím širší matraci vezmete.
Pokud jde o instalace, je pohodlnější, když jsou po stranách a na nohou chodby široké alespoň 60-70 centimetrů. V malé místnosti je povoleno pohybovat postelí do strany proti zdi, ale je lepší nepoužívat tuto techniku v místnostech starších osob.
Podle pravidel ergonomie by měl zůstat 1 metr od postele k toaletnímu stolku a 1,2 metru od komody nebo skříně s věcmi.
Chodba
Vytvoření ergonomické chodby není snadný úkol. hlavní problém chodby - malá velikost, organizace skladování ve kterém je to těžké. Proto první věc zbavit se přebytku: Přemýšlejte o tom, co nemusíte ukládat poblíž předních dveří?
Přesun na uspořádání nábytku: při plánování postupujte z místa a otevírání dveří.
- Otevírají se dveře do chodby? Buďte připraveni opustit průchody 1,4 - 1,5 m.
- Jde otvor do sousedních místností? 0,9-1 m je dost.
To znamená: pokud na chodbě široké jeden a půl metru skříň zabírá 70 cm prostoru - podle kánonů ergonomie by měl být nahrazen užší komodou do 0,5 m nebo otevřeným věšákem. Není nutné vyrábět šatní skříň pro uložení svrchního oblečení již 60 cm - o tom budeme hovořit v sekci „Šatna a skříně“.
Dětský pokoj
Úkolem rodičů je poskytnout dítěti funkční prostor, ve kterém se bude cítit pohodlně při hraní nebo plnění domácích úkolů. Důležité nuance ergonomie dětí:
- Výška židle a stolu se volí podle výšky dítěte - viz tabulka níže.
- Výška polic ve skříni také závisí na výšce dítěte - maximálně 1,3 m ve věku 5-6 let, 1,7 m ve věku 9-11 let.
- Minimální velikost postele pro děti od 3 let je 70 * 160 centimetrů.
- Průchody jsou zvětšeny na 80-90 cm, aby se vyloučila pravděpodobnost úderů.
Šatna a skříně
Nejlepší způsob, jak vytvořit dokonalý šatník, je sestavit si ho pro sebe, s přihlédnutím k osobním preferencím. K tomu je nejprve sestaven seznam toho, co přesně bude uloženo ve skříni, a poté je sestaven vhodný model, který dodržuje zásady ergonomie. Klíčové hodnoty pro ergonomii:
- Hloubka od stěny ke dveřím... Aby se oblečení na ramínkách nemačkalo a dveře se těsně zavíraly, měla by být hloubka vnitřní části (k vodítkům v přihrádce) nejméně 50–55 centimetrů pro běžné oblečení, 60–65 pro horní část.Je bezpečnější měřit nejširší ramínka na šaty, vycházet z těchto hodnot.
- Výška oddílu... Košile mají délku 110–120 cm, šaty 150–180, svrchní oděvy - 160–180, kalhoty na speciálních věšácích ~ 140.
Rada! Skladování věcí je lepší uspořádat bez věšáků v zásuvkách - jsou pohodlnější a prostornější než police.
Kabinet a pracoviště
Ne každý byt má samostatnou kancelář pro práci, ale téměř ve všech domech je pracoviště. Hlavním úkolem při vybavení pracovního koutku je najít pohodlný stůl + židli.
- Stůl... Šířka 60-80, délka nejméně 120, výška - 72-80 (v závislosti na výšce).
- Židle... Vyberte si model s nastavitelnou výškou sedadla, aby si všichni členové rodiny mohli najít nejpohodlnější nastavení pro sebe. Pro větší pohodlí židle doplněno opěrkou nohou - poskytuje anatomičtější držení těla během práce.
- Počítač... Odborníci, kteří studují a vytvářejí principy ergonomie, doporučují posunout obrazovku o 45–55 cm od očí a klávesnici o 10–15 cm od okraje desky stolu.
Rada! U leváků je stůl umístěn pravou stranou k oknu, u praváků - vlevo.
Kuchyně
Materiály zapnuty ergonomie kuchyně Obrovské množství: Výzkum zahrnuje optimální výšky pro pracovní desky, jídelní stoly, barové pulty, židle, skříňky a police. Ergonomie navíc zahrnuje doporučení pro umisťování zařízení, vytváření pracovní trojúhelník a mnohem víc.
Koupelna
Ergonomie koupelny začíná výběrem velikosti vodovodní instalace: vana, sprcha, WC. Kromě jejich rozměrů je třeba zohlednit i vzdálenosti - například před sprchou nebo mísou je ponechána volná zóna ~ 1m2, 25-30 cm od boku toalety ke stěnám nebo poblíž předměty.
Dodržování zásad ergonomie není povinné, ale pomůže vám uspořádat skutečně pohodlný prostor pro život.