Valget af en ortopædisk madras: funktioner, typer fyldstoffer, størrelser

Valg af en ortopædisk madras: de vigtigste faktorer

For en afslappet og dyb søvn skal kroppens position være behagelig. Madrassens funktion er at yde støtte til rygsøjlen og sikre korrekt kropsposition. Men derudover skal en person være komfortabel i en drøm - kroppen skal ikke komprimeres, huden skal trække vejret, fjedrene skal ikke knirke osv. Disse to hovedfaktorer skal styres, når man køber en madras.

• Support. Den anatomiske madrasses evne til at bøje sig med en mængde svarende til vægten sikrer rygsøjlens korrekte placering, da madrassen under tyngre dele af kroppen sænker mere under lettere dele - mindre. Jo højere stivhed, desto mindre udtalt er denne evne, derfor er det meget vigtigt at vælge en madras med den korrekte stivhed. Det er bedst at konsultere en ortopædkirurg om dette for at vurdere tilstanden af ​​skeletsystemet og det niveau af støtte, du har brug for.
• Komfort. Det er ikke nok at sikre kroppens korrekte position, det er også nødvendigt, at det er behageligt for personen selv, så individuelle dele af kroppen ikke "strømmer", madrassen ikke trykker nogen steder. Desuden skal de materialer, som den er fremstillet af, tillade luft og vanddamp at passere igennem for ikke at svede under søvn.

Ud over disse to faktorer skal du være opmærksom på andre funktioner i ortopædiske madrasser, der er lige så vigtige:

• Hygiejne. Madrassen skal være godt ventileret, dette er vigtigt for at opretholde optimal temperatur og kropsfugtighed under søvn. Nogle producenter rapporterer at have et omfattende ventilationssystem. Vær opmærksom på dæklaget, det kan være universelt eller designet til en bestemt tid på året. Nogle af madrasser er "alsidige" - gulvmaterialet er på den ene side designet til vinteren, det er lavet af uld og på den anden - til sommeren lavet af bomuld.
• Allergivenlig. Det er godt, hvis madrassen er lavet af miljøvenlige materialer, i dette tilfælde frigiver den ikke stoffer i luften, som kan udvikle allergier. Denne faktor påvirker valget af en ortopædisk madras, især hvis den er beregnet til et lille barn eller ældre.
• Deformation overførsel. Hvis to personer sover på en seng, bliver madrassens evne til at overføre deformation afgørende. Når en person kommer ud af sengen, bør den andres søvn ikke forstyrres. Blokke af afhængige fjedre er kendetegnet ved en høj grad af overførsel af deformation.
• Kantstabilitet. Madrassens kanter er et "svagt" sted, de deformeres let, oftest sker dette, hvis du har en vane at sidde på kanten eller sove tæt på sengekanten. Gode ​​producenter forstærker desuden kanterne med en polyurethanskum- eller stålstangsramme.

Stivhed af ortopædiske madrasser

Kvaliteten og graden af ​​rygsøjlestøtte bestemmes af fastheden på madrassen, som du vil sove på. Der er tre grupper af stivhed til forskellige formål:

• Blød. Disse madrasser er designet til mennesker med lav vægt såvel som til ældre. De er ikke egnede til dem, hvis knogleskelet lige er dannet.
• Halvstiv. Medium hårdhed er velegnet til de fleste sunde mennesker.
• Hård. Madrasser er beregnet til børn og unge, der ikke har afsluttet dannelsen af ​​skeletsystemet. Folk med meget stor vægt, især dem, der er overvægtige, anbefales ikke at sove på sådanne.

Hvordan vælger man en ortopædisk madras, der passer til dig med hensyn til fasthed? For at gøre dette skal du ligge på det. Det er bedre, hvis nogen ser på dig og bestemmer, hvor niveau du lyver, om din rygsøjle er lige.

• Norm. Madrassen af ​​den "korrekte" stivhed har form af kroppen, som et resultat, at rygsøjlen danner en lige linje parallelt med gulvet. I denne position slapper musklerne af, kroppen hviler fuldt ud i en drøm.
• Blødere end nødvendigt. Hvis rygsøjlen bøjes, er der en følelse af en "hængekøje" - madrassen er for blød, efter en nat der er brugt på den, kan ryggen skade.
• Sværere end nødvendigt. Linjen på skuldre og hofter ser ud til at være hævet. Dette betyder, at madrassen er for hård, kroppen vil "presse" mod den og forstyrre den normale cirkulation af blod og lymfe. Om morgenen er hævelse mulig såvel som en følelse af "følelsesløs" nakke, ben, arme.

Et andet udvælgelseskriterium er vægt.

• Op til 60 kg - lav stivhed
• 60 - 90 kg - middel hårdhed
• Over 90 kg - høj stivhed

Vi taler kun om sunde middelaldrende mennesker.

Råd: For at kontrollere, om du har truffet det rigtige valg eller ej, skal du ligge på ryggen. Læg din håndflade under din nedre ryg. Er det gratis? Madrassen er for hård. Vend fra side til side. Svært? Madrassen er for blød.

Komfortniveau

Komfort er en særlig følelse, det er ikke altid muligt at forstå, hvordan det opnås. I tilfælde af en madras er det let at bestemme: hvis den trykker på de fremragende dele af kroppen, for eksempel hofter og skuldre, når du ligger på din side, betyder det, at det vil være ubehageligt at sove. Jo større område kroppen er i kontakt med madrassen, desto mindre føles trykket, da vægten fordeles mere jævnt.

Når man beslutter, hvilken ortopædisk madras man skal vælge, er det bedre at fokusere på kunstigt og naturligt latex og hukommelsesskum, de giver de mest behagelige soveforhold. Hvis du er tilhænger af springmadrasser, skal du vælge den, hvor antallet af fjederblokke pr. Arealenhed er større - belastningsfordelingen i den bliver jævnere.

Typer af ortopædiske madrasser

Der er to typer madrasser, der giver ordentlig rygstøtte.

1. Fjederbelastet
2. Fjederfri

I madrasser af den første type bruges fjedre som fyldstof. De kan variere i det stål, de er fremstillet af, i antallet af drejninger og også i fastgørelsesmetoden - for at være forbundet med hinanden eller uafhængig. Madrasser af den anden type har ark af elastisk materiale eller en kombination af ark af forskellige materialer, der adskiller sig i tæthed og elasticitet som fyld. Begge typer kommer i alle sværhedsgrader og kan give tilstrækkelig søvnkomfort.

Fjedertyper af ortopædiske madrasser er til gengæld opdelt i to typer:

• Afhængige. Dobbeltkeglefjedrene er stablet i rækker og låst sammen. Den største fordel er den lave pris. De er kendetegnet ved en kort levetid (højst 7 år). Den ortopædiske effekt er ret svag. Anbefales ikke til brug af mennesker med en stor vægt (over 100 kg) såvel som ægtepar med meget forskellige vægte.
• Uafhængig. Hver fjeder er anbragt i en separat sag. Fjedrene er forbundet til en enkelt blok ved at sy dækslerne. Sådanne madrasser er dyrere, men varer længere - op til 10 år. Den ortopædiske effekt er ret udtalt.

Den vigtigste indikator for kvaliteten af ​​fjedermodeller er distributionstætheden af ​​blokke målt i enheder pr. Kvadratmeter. Indikator 200 er minimum for modeller af høj kvalitet. Derudover kan fjedrene variere i størrelse og fordeles på forskellige måder i madrassen. I overensstemmelse med dette skelnes der mellem flere grupper:

• Lommefjeder (TFK, S-500). Den mest budgetmæssige mulighed for en uafhængig fjederblok. Fjedrene har en diameter på ca. 6 cm, deres fordelingstæthed er 220 - 300, den tilladte belastning er op til 120 kg pr. Køje.
• Multipocket (S-1000). Fjedrenes diameter er lidt mindre - ca. 4 cm, og antallet er større (tæthed 500). Tåler op til 130 kg pr. Køje. Giver bedre ortopædisk støtte og større komfort end Pocket Spring.
• Micropocket (S-2000). Diameteren på hver fjeder er 2 - 2,6 cm, densiteten er 1200. En sådan madras er mindre fjedrende end andre og er meget elastisk, hvilket øger søvnkomforten.
• Timeglas. Et andet navn er et timeglas. Fjedrene er lavet i en usædvanlig timeglaslignende form, hvilket sikrer optimal stivhed. Den største fordel er, at de er velegnede til folk af enhver vægt.
• Dobbelt fjeder. Den ortopædiske madras særlige egenskaber leveres af dobbeltfjedre, de giver folk med en vægt på fyrre kilo mulighed for at sove komfortabelt på sengen. Den maksimale vægt på en partner er 150 kg.
• Forstærket. Til fremstilling af fjedre i sådanne madrasser anvendes ledning med øget diameter. Blokkene selv installeres skiftevis i en "skakbræt" -rækkefølge.
• Stivhedszoner. Installation af fjedre med forskellig stivhed i madrasens forskellige zoner giver dig mulighed for at fordele belastningen mere jævnt og give folk med forskellige bygninger bekvemmelighed. Der er tre, fem og syv madrasser. Madrassen kan også opdeles i to køjer med forskellige grader af stivhed til partnere med meget forskellige vægte.

Fyldstoffer til ortopædiske madrasser

Springless madrasser er lavet af forskellige materialer, både naturlige og kunstige. Især kan eksotiske fyldstoffer såsom sisal eller hestehår anvendes. Lad os se nærmere på de mest populære muligheder, deres fordele og ulemper.

PPU

Skum af syntetisk polyurethanskum. Det har også andre navne (skumgummi, ortofom).

Fordele: Lave omkostninger, tilgængelighed.

Minusser: Dårlig luft- og fugtgennemtrængelighed, kort levetid, kan akkumulere lugt og holde dem i lang tid.

Memoriform

Modificeret polyurethanskum med hukommelseseffekt. Handelsnavne Memory Foam, Memorix.

Fordele: Efter fjernelse af lasten vender den tilbage til sin oprindelige form. Mindre pres på kroppen, hvilket letter bedre bevægelse af blod og lymfe i kroppen.

Minusser: Dårlig luftgennemtrængelighed.

Latex

Skum fremstillet af saft af Hevea-træet (en slægt af palmetræer).

Fordele: Helt naturligt og meget miljøvenligt materiale. Skifter let form under tryk, "krammer" forsigtigt en liggende person, giver komfort og korrekt termoregulering. Absorberer ikke lugt og fugt. Levetiden er op til 20 år.

Minusser: Den eneste ulempe er den høje pris, som dog betaler sig med en lang levetid.

Kunstig latex

Fremstillet af specielt forarbejdet polyurethanskum.

Fordele: Af de populære materialer til ortopædiske madrasser kan denne betragtes som optimal med hensyn til forholdet mellem pris og kvalitet. Tåler en masse vægt.

Minusser: Levetiden for sådanne madrasser overstiger ikke 15 år.

Coyra

Dette materiale opnås fra fibre opnået fra kokosnødderne. Helt naturligt materiale med høj elasticitet. Hvert kokoshår kan ses som en mini-fjeder.

Fordele: Modstandsdygtig over for fugt, mikrober og skimmelsvamp starter ikke i det, materialet rådner ikke.

Minusser: Ganske hårdt materiale, der skal kombineres med blødere for behagelig hvile.

Structofiber (periotec)

Den er lavet af syntetiske polyestertråde, nogle gange med tilsætning af naturlig bomuld, bambus, uld, hørtråde uden brug af klæbemidler og harpiksholdige stoffer.

Holofiber

Fremstillet af polyesterfiber. Det har gode indikatorer for luftgennemtrængelighed, lille sammenkogning, holder formen godt.

Technogel

Det har lignende egenskaber som hukommelseskum, men har en gelignende struktur. På grund af dette kan det fordele belastningen i alle retninger, hvilket giver dig mulighed for at reducere trykket på kroppen. Den største ulempe er den meget høje pris.

Eksotiske naturlige fyldstoffer:

• Hestehår. Et dyrt materiale, der anses for at være et af de bedste fyldstoffer. Derudover imprægneret med latex. Hårde og halvstive madrasser kan fremstilles med meget god ortopædisk støtte.
• Sisal. Hentet fra bladene på Agava sisolana-planten. Også udsat for yderligere imprægnering med latex. Sisal er et hårdere materiale end kokos, men mere holdbart.

Størrelser på ortopædiske madrasser

Producenter tilbyder en bred vifte af standardstørrelser, blandt hvilke du kan vælge en model til enhver seng. Derudover er det altid muligt at bestille en brugerdefineret størrelse, selvom det vil koste lidt mere. Det største problem er at bestemme, hvilken størrelse madras du har brug for. Brug følgende tip, når du vælger en madras:

• Mål din højde og tilføj mindst 15 cm - madrassens længde bør ikke være mindre end den resulterende værdi, men det er bedre, hvis den er 5 cm længere.
• Lig på ryggen med dine hænder bag hovedet og mål afstanden mellem albuerne. Dette er bredden på den madras, du ønsker. Hvis du sover sammen, skal de samme målinger tages for partneren. Og igen, lever et par centimeter "i reserve".
• Sørg for at måle størrelsen på dit soveværelse for at få en god idé om størrelsen på din madras.

Standard madrasstørrelser

De mest almindelige og populære madrasmodeller har følgende størrelser:

• bredde: 80, 90 cm (enkelt), 120 cm (en og en halv), 140, 160, 180, 200 cm (dobbelt).
• længde: 190, 195, 200 cm.

Valg af en ortopædisk madras i butikken

Og nu, endelig, har du besluttet, hvilken model du har brug for. Nu - til butikken for at teste din løsning i praksis. Lad os sige, at du vil have en "medium fast" madras. Men forskellige producenter har deres egne ideer om graden af ​​stivhed, deres egne materialer og følgelig forskellige resultater. Derfor skal du indstille dig på, at du bliver nødt til at ligge på forskellige madrasser, og jo flere modeller du prøver, jo mere korrekt bliver valget.

• For at vælge den rigtige ortopædiske madras skal du så nøjagtigt som muligt vurdere, hvor behageligt det er at ligge på. Dette vil blive hjulpet af løst tøj, velkendt og behageligt for dig.
• Gå i butikken om morgenen i en weekend. Efter en arbejdsdag vil ethvert soveværelse virke meget behageligt.
• Du skal ikke skynde dig! Hver madras skal gives mindst 10-15 minutter. Ellers vil du ikke føle dig godt tilpas.
• Vend fra side til side, tag derefter din yndlingssoveposition og læg dig et stykke tid - dette hjælper med til korrekt vurdering af komforten.
• Sover du i samme seng med din ægtefælle? Gå i butikken sammen, arranger "søprøver" sammen.
• Springløse madrasser virker blødere, hvis de ligger på bunden alene og ikke er omgivet af en sengestel. De vil virke mere stive, hvis du sætter dem i en ramme. Virkningen er mest udtalt for latex.
• Fjedrenes knirken og "ringetonen" indikerer madrassens lave kvalitet.

Råd: Valget udføres bedst i en stor specialbutik, hvor du kan prøve mange forskellige modeller fra forskellige producenter på én gang. Ulempen ved sådanne indkøbscentre er, at priserne i dem som regel er urimeligt høje. Hvis du ikke er tilfreds med prisen, skal du kigge efter den model, du kan lide i onlinebutikken. Som regel er priserne der betydeligt lavere med den samme kvalitet af varer.