Az ortopéd matrac választása: jellemzők, töltőanyagok típusai, méretei

Az ortopéd matrac kiválasztása: a fő tényezők

A pihentető és mély alváshoz a test helyzetének kényelmesnek kell lennie. A matrac feladata, hogy támogatást nyújtson a gerincnek, és biztosítsa a test megfelelő helyzetét. Ezenkívül az embernek kényelmesnek kell lennie egy álomban - a testet nem szabad összenyomni, a bőrnek lélegeznie kell, a rugók nem csikoroghatnak stb. Ezt a két fő tényezőt a matrac vásárlásakor kell vezérelni.

• Támogatás. Az anatómiai matracnak a súlynak megfelelő mértékben hajlító képessége biztosítja a gerinc helyes helyzetét, mivel a test nehezebb részein a matrac jobban megereszkedik, a könnyebb részek alatt - kevésbé. Minél nagyobb a merevség, annál kevésbé hangsúlyos ez a képesség, ezért nagyon fontos a megfelelő merevségű matracot választani. A legjobb, ha erről ortopéd orvoshoz fordul, hogy felmérje a csontrendszer állapotát és a szükséges támogatási szintet.
• Kényelem. Nem elég a test helyes helyzetének biztosítása, az is szükséges, hogy az maga az ember számára is kényelmes legyen, hogy bizonyos testrészek ne "zsibbadjanak", a matrac sehol ne nyomja meg. Ezenkívül az anyagoknak, amelyekből készült, lehetővé kell tenniük a levegő és a vízgőz átjutását, hogy alvás közben ne izzadjanak.

E két tényező mellett figyeljen az ortopéd matracok egyéb jellemzőire, amelyek ugyanolyan fontosak:

• Higiénia. A matracnak jól szellőzőnek kell lennie, ez fontos az optimális hőmérséklet és a testnedvesség fenntartása érdekében alvás közben. Egyes gyártók szerint kifinomult szellőzőrendszerük van. Ügyeljen a fedőrétegre, lehet univerzális vagy az év egy adott időszakára szánt. Néhány matrac "sokoldalú" - a padlóburkoló anyagot egyrészt télire, gyapjúból, másrészt nyárra pamutból tervezték.
• Hipoallergén. Jó, ha a matrac környezetbarát anyagokból készül, ebben az esetben nem bocsát ki olyan anyagokat a levegőbe, amelyek allergiát okozhatnak. Ez a tényező befolyásolja az ortopéd matrac választását, különösen, ha kisgyermeknek vagy idős embernek szánják.
• Deformáció transzfer. Ha két ember alszik egy ágyon, akkor elengedhetetlenné válik a matrac deformáció-továbbító képessége. Amikor az egyik ember felkel az ágyból, a másik alvását nem szabad zavarni. A függő rugók tömbjeit a deformáció nagyfokú transzferje különbözteti meg.
• Élstabilitás. A matrac szélei "gyenge" helyek, könnyen deformálódnak, leggyakrabban ez akkor fordul elő, ha szokása van a szélén ülni vagy az ágy széléhez közel aludni. A jó gyártók emellett poliuretán hab vagy acél rúdkerettel erősítik meg az éleiket.

Az ortopéd matracok merevsége

A gerinctartás minőségét és mértékét a matrac szilárdsága határozza meg, amelyen aludni fog. A merevségnek három csoportja van, különböző célokkal:

• Puha. Ezeket a matracokat alacsony súlyú embereknek, valamint időseknek tervezték. Nem alkalmasak azok számára, akiknek a csontváza éppen kialakul.
• Félmerev. A közepes keménység a legtöbb egészséges ember számára megfelelő.
• Kemény. A matracokat olyan gyermekek és fiatalok számára szánják, akik még nem fejezték be a csontrendszer kialakítását. A nagyon nagy súlyú embereknek, különösen az elhízottaknak nem ajánlott ilyeneken aludni.

Hogyan válasszuk ki a szilárdság szempontjából megfelelő ortopéd matracot? Ehhez rá kell feküdnie. Jobb, ha valaki rád néz, és meghatározza, hogy milyen szinten fekszel, a gerinced egyenes.

• Norma. A "helyes" merevségű matrac a test alakját veszi fel, ennek eredményeként a gerinc a padlóval párhuzamos egyenes vonalat képez. Ebben a helyzetben az izmok ellazulnak, a test teljesen megpihen egy álomban.
• A szükségesnél lágyabb. Ha a gerinc meghajlik, akkor egy "függőágy" érzése támad - a matrac túl puha, egy rajta töltött éjszaka után fájhat a hátad.
• A szükségesnél nehezebb. Úgy tűnik, hogy a vállak és a csípők vonala megemelkedik. Ez azt jelenti, hogy a matrac túl kemény, a test "rá fog nyomni", megzavarva a vér és a nyirok normál keringését. Reggel lehetséges a duzzanat, valamint a "zsibbadt" nyak, lábak, karok érzése.

Egy másik kiválasztási kritérium a súly.

• 60 kg-ig - alacsony merevség
• 60-90 kg - közepes keménységű
• 90 kg felett - nagy merevség

Csak egészséges középkorú emberekről beszélünk.

Tanács: Feküdjön a hátán annak ellenőrzéséhez, hogy jól választotta-e vagy sem. Csúsztassa a tenyerét a hát alsó része alá. Ingyenes? A matrac túl kemény. Forduljon egyik oldalról a másikra. Nehéz? A matrac túl puha.

Kényelmi szint

A kényelem különleges érzés, nem mindig lehet megérteni, hogyan érhető el. Matrac esetében ezt könnyű meghatározni: ha az oldalra fekve nyomja a test kiálló részeit, például a csípőt és a vállakat, az azt jelenti, hogy kényelmetlen lesz aludni. Minél nagyobb az a terület, ahol a test érintkezik a matraccal, annál kisebb nyomás érezhető, mivel a súly egyenletesebben oszlik el.

Annak eldöntésekor, hogy melyik ortopéd matracot választja, jobb, ha a mesterséges és természetes latexre és memóriahabra koncentrálunk, ezek biztosítják a legkényelmesebb alvási körülményeket. Ha Ön a rugós matracok híve, válassza azt, amelyben nagyobb az egységnyi területre eső rugótömbök száma - a terhelés eloszlása ​​egyenletesebb lesz benne.

Az ortopéd matracok típusai

Kétféle matrac létezik, amelyek megfelelő háttámlát nyújtanak.

1. Rugós
2. Rugótalan

Az első típusú matracokban rugókat használnak töltésként. Különbözhetnek abban az acélban, amelyből készültek, a fordulatok számában és a rögzítés módjában is - egymással összekapcsolva vagy függetlenül. A második típusú matracok töltelékként rugalmas anyagból készült lapokkal vagy különböző anyagú lemezek kombinációjával rendelkeznek, amelyek sűrűségében és rugalmasságában különböznek. Mindkét típus minden súlyosságú, és megfelelő alvási kényelmet tud nyújtani.

Az ortopéd matracok rugótípusai viszont két típusra oszthatók:

• Eltartottak. A kettős kúpos rugókat sorokba rakják és egymásba rögzítik. A fő előny az alacsony ár. Rövid élettartam jellemzi őket (legfeljebb 7 év). Az ortopéd hatás meglehetősen gyenge. Nem ajánlott nagy tömegű (100 kg feletti) emberek, valamint nagyon különböző súlyú házaspárok számára.
• Független. Minden rugót külön házban helyeznek el. A rugókat a burkolatok varrásával egyetlen blokkba kapcsolják. Az ilyen matracok drágábbak, de hosszabb ideig tartanak - akár 10 évig is. Az ortopéd hatás meglehetősen hangsúlyos.

A tavaszi modellek minőségének fő mutatója a blokkok eloszlási sűrűsége, egységenként négyzetméterenként mérve. A 200-as mutató a legkiválóbb minőségű modellek esetében. Ezenkívül a rugók mérete változhat, és a matracban különböző módon oszthatók el. Ennek megfelelően több csoportot különböztetnek meg:

• Zsebrugó (TFK, S-500). A leginkább költségvetési lehetőség egy független tavaszi blokkhoz. A rugók átmérője körülbelül 6 cm, eloszlási sűrűségük 220 - 300, a megengedett terhelés 120 kg / ágy.
• Multipocket (S-1000). A rugók átmérője valamivel kisebb - körülbelül 4 cm, és a szám nagyobb (sűrűség 500). Kihúzásonként 130 kg-ig bírja. Jobb ortopédiai támaszt és nagyobb kényelmet biztosít, mint a Pocket Spring.
• Mikrohulladék (S-2000). Minden rugó átmérője 2 - 2,6 cm, sűrűsége 1200. Ez a matrac kevésbé ruganyos, mint mások, és nagyon rugalmas, ami növeli az alvás kényelmét.
• Homokóra. Egy másik név a homokóra. A rugók szokatlan homokóra-szerű formában készülnek, ami biztosítja az optimális merevséget. A fő előny, hogy bármilyen súlyú emberek számára alkalmasak.
• Kettős tavasz. Az ortopéd matrac különleges tulajdonságait a kettős rugók biztosítják, ezek lehetővé teszik a negyven kilogrammos emberek számára, hogy kényelmesen aludjanak az ágyon. Egy partner maximális súlya 150 kg.
• Megerősítve. Az ilyen matracokban lévő rugók gyártásához megnövelt átmérőjű huzalt használnak. Maguk a blokkok felváltva, "ellenőrző tábla" sorrendben vannak felszerelve.
• Merevség zónák. Különböző merevségű rugók telepítése a matrac különböző zónáiban lehetővé teszi a terhelés egyenletesebb elosztását és kényelmet nyújt a különböző felépítésű emberek számára. Három, öt és hét zónás matrac van. A matrac két különböző merevségű fekhelyre osztható a nagyon különböző súlyú partnerek számára.

Ortopéd matracok töltőanyagai

A rugótalan matracok különféle természetes és mesterséges anyagokból készülnek. Különösen egzotikus töltőanyagok, például szizál vagy lószőr használhatók. Vizsgáljuk meg közelebbről a legnépszerűbb lehetőségeket, előnyeiket és hátrányaikat.

PPU

Szintetikus poliuretán hab. Más nevei is vannak (habgumi, ortofom).

Előnyök: Alacsony költség, elérhetőség.

Mínuszok: Rossz levegő- és nedvességáteresztő képesség, rövid élettartam miatt felhalmozódhatnak a szagok és sokáig megmaradhatnak.

Memoriform

Módosított poliuretán hab memóriahatással. Kereskedelmi nevek Memory Foam, Memorix.

Előnyök: A teher eltávolítása után visszatér az eredeti formájához. Kevesebb nyomás a testen, elősegítve a vér és a nyirok jobb mozgását a testben.

Mínuszok: Gyenge légáteresztő képesség.

Latex

A Hevea-fa nedvéből nyert hab (pálmafák nemzetsége).

Előnyök: Teljesen természetes és nagyon környezetbarát anyag. Könnyen megváltoztatja az alakját nyomás alatt, finoman "megöleli" a fekvő embert, kényelmet és megfelelő hőszabályozást biztosít. Nem szívja fel a szagokat és a nedvességet. Az élettartam legfeljebb 20 év.

Mínuszok: Az egyetlen hátrány a magas ár, amely azonban hosszú élettartammal megtérül.

Mesterséges latex

Speciálisan feldolgozott poliuretánhabból készül.

Előnyök: Az ortopéd matracok népszerű anyagai közül ez optimálisnak tekinthető az ár-minőség arány szempontjából. Nagy súlyt bír.

Mínuszok: Az ilyen matracok élettartama nem haladja meg a 15 évet.

Coyra

Ezt az anyagot a kókuszdió közbülső részéből nyert szálakból nyerik. Teljesen természetes anyag, nagy rugalmassággal. Minden kókuszdió haj mini rugóként tekinthető meg.

Előnyök: A nedvességnek ellenáll, a mikrobák és a penész nem indul el benne, az anyag nem rothad.

Mínuszok: Elég kemény anyag, amelyet puhábbal kell kombinálni a kényelmes pihenés érdekében.

Struktúrás rost (periotec)

Szintetikus poliészter szálakból készül, néha természetes pamut, bambusz, gyapjú, len szálak hozzáadásával, ragasztók és gyantás anyagok használata nélkül.

Holofiber

Poliészter szálból készült. Jó mutatói vannak a légáteresztő képességre, kevés a sütés, jól tartja az alakját.

Technogel

Tulajdonságaiban hasonlít a memóriahabhoz, de gélszerű szerkezetű. Ennek köszönhetően minden irányba eloszthatja a terhelést, ami lehetővé teszi a testre nehezedő nyomás csökkentését. A fő hátrány a nagyon magas ár.

Egzotikus természetes töltőanyagok:

• Lószőr. Drága anyag, amelyet az egyik legjobb töltőanyagnak tartanak. Ezenkívül latexzel impregnált. Kemény és félmerev matracok nagyon jó ortopédiai támogatással készíthetők.
• Szizálkender. Az Agava sisolana növény leveleiből nyerik. Szintén további impregnálással látják el latexzel. A Sisal keményebb anyag, mint a kókuszrost, de tartósabb.

Ortopéd matracok méretei

A gyártók a standard méretek széles skáláját kínálják, amelyek közül bármelyik ágyhoz kiválaszthat modellt. Ezenkívül mindig lehetőség van egyedi méret megrendelésére, bár ez valamivel többe kerül. A fő nehézség annak eldöntése, hogy milyen méretű matracra van szüksége. Használja a következő tippeket a matrac kiválasztásakor:

• Mérje meg a magasságát, és adjon hozzá legalább 15 cm-t - a matrac hossza nem lehet kevesebb, mint a kapott érték, de jobb, ha 5 cm-rel hosszabb.
• Feküdj a hátadon, kezed a fejed mögött, és mérd meg a könyök közötti távolságot. Ez a kívánt matrac szélessége. Ha együtt alszunk, akkor ugyanazokat a méréseket kell elvégezni a partnerre vonatkozóan. És megint adjon néhány centit "tartalékként".
• Ügyeljen arra, hogy megmérje a hálószoba méretét, hogy jó képet kapjon a matrac méretéről.

Normál matracméretek

A leggyakoribb és legnépszerűbb matracmodellek mérete a következő:

• szélesség: 80, 90 cm (egyszemélyes), 120 cm (másfél), 140, 160, 180, 200 cm (dupla).
• hossza: 190, 195, 200 cm.

Ortopéd matrac kiválasztása a boltban

És most végül eldöntötte, melyik modellre van szüksége. Most - a boltba, hogy tesztelje a megoldást a gyakorlatban. Tegyük fel, hogy "közepesen kemény" matracot szeretne. De a különböző gyártóknak megvannak a saját elképzeléseik a merevség mértékéről, a saját anyagaikról és ennek megfelelően különböző eredményekről. Ezért hangolódjon arra, hogy különböző matracokon kell feküdnie, és minél több modellt próbál ki, annál helyesebb lesz a választás.

• A megfelelő ortopéd matrac kiválasztásához a lehető legpontosabban értékelnie kell, hogy milyen kényelmes feküdni. Ebben segít a laza ruházat, amely ismerős és kényelmes az Ön számára.
• Hétvégén reggel menjen a boltba. Egy munkanap után minden alvóhely nagyon kényelmesnek tűnik.
• Ne siess! Minden matracnak legalább 10-15 percet kell adni. Ellenkező esetben nem érzi magát kényelmesen.
• Forduljon egyik oldalról a másikra, majd vegye be kedvenc alvási helyzetét és feküdjön le egy ideig - ez segít a kényelem helyes felmérésében.
• Alszik egy ágyban a házastársával? Menjetek együtt a boltba, szervezzetek együtt "tengeri próbákat".
• A rugótalan matracok puhábbnak tűnnek, ha egyedül az alapon fekszenek, nem ágykeret veszi körül őket. Merevebbnek tűnnek, ha egy keretbe helyezi őket. A hatás a latex esetében a legnyilvánvalóbb.
• A rugók nyikorgása és "csengése" jelzi a matrac alacsony minőségét.

Tanács: A választást leginkább egy nagy szaküzletben lehet elvégezni, ahol egyszerre különböző gyártók számos különböző modelljét próbálhatja ki. Az ilyen bevásárlóközpontok hátránya, hogy a bennük lévő árak általában ésszerűtlenül magasak. Ha nem elégedett az árral, keresse meg az online áruházban a neked tetsző modellt. Általános szabály, hogy az ottani árak lényegesen alacsonyabbak azonos minőségű árukkal.