כיצד לבחור כסא מחשב: מכשיר, מאפיינים

כשיושבים על כיסא רגיל, הצוואר מתחיל במהירות להתנפח, כאבים בגב התחתון, הגב מופיעים, כאבי ראש מתחילים והעייפות נכנסת במהירות. ניתן להימנע מכל אלה על ידי בחירת כסא המחשב המתאים לתפקיד.

באופן ניסיוני, רופאים הוכיחו שכיסא משרדי נוח מגביר את התפוקה ומפחית משמעותית את התלונות על רווחה.

התקן

כולנו שונים - גבהים שונים, משקלים, גוונים, כמו גם מצבים בריאותיים שונים. לכן, המאפיין החשוב ביותר של כסא משרדי הוא יכולתו להסתגל לכל אדם בנפרד. לצורך כך, בכיסאות משרדים טובים יש מספר התאמות המסייעות "להתאים" אותם לפרמטרים שלך ולהפוך את עבודתך לנוחה ככל האפשר.

מושב

קודם כל, שימו לב לצורה. באופן אידיאלי, זה לא צריך להיות פינות חדות. החומר חשוב גם הוא, עליו "לנשום", להיות חדיר בקלות לאדים ולחות, כדי שלא "יזיע" מישיבה ממושכת.

ישנן מספר אפשרויות התאמה למושבים.

• ראשית, זו היכולת לשנות את גובהו על מנת להתאים את הכיסא לגובה.
• התאמה חשובה נוספת היא עומק.
• צריך להיות אפשרי להחליק את המושב קדימה או אחורה כך שיסתיים 10 ס"מ מכפיפת הברך.
• כורסאות מסוימות מספקות את היכולת להתאים את הטיה במושב, מה שיכול להיות חשוב גם לחלק מהתכונות של הדמות.
• פונקציות נוספות אפשריות, תלוי בדגם. בדרך כלל יש עיבוי קל לאורך קצה המושב ומשענת הגב. זו תוספת פונקציונלית מאוד, היא עוזרת לשמור על זרימת דם תקינה, עוזרת לפיזור אחיד של העומס על הגב ושומרת עליו להחליק על המושב.

הרמת גז

סידור כסאות המשרד המודרניים מסובך למדי. הגובה מותאם באמצעות מעלית גז - גליל פלדה מלא בגז אינרטי. מכשיר זה מאפשר לכם להגדיר במדויק את הגובה הרצוי, ובנוסף סופג עומסים אנכיים.

אם מעלית הגז מתקלקלת, הכיסא יכול להישבר בקלות, ולכן חובה שהוא יהיה אמין. מערכת קטגוריות משמשת להערכת האיכות, כאשר הרביעית היא האמינה ביותר. הכיסא שבחרת חייב לעמוד בכל התקנים והדרישות הטכניות כדי לא לכלול אפשרות לפציעה.

כרית גב וחוליות

אחד המאפיינים החשובים ביותר של כסא משרדי הוא משענת הגב המתכווננת שלו. זה הכרחי על מנת לספק לעמוד השדרה תמיכה מתמדת, ללא קשר לאיזה יציבה אתה הכי רגיל לעבוד. בדרך כלל, זווית הנטייה של משענת הגב ביחס למושב מעט יותר ישרה, אך יש לבחור אותה בנפרד.

כמו כן, לדגמים רבים יש את היכולת להתאים את עומק גב הכיסא המשרדי, הודות לפונקציה זו, ניתן להזיז את הגב או להתרחק מהמושב כך שהוא תומך ברציפות בעמוד השדרה.

באזור המותני, עמוד השדרה יוצר סטיה טבעית. אם תשען את הגב על גב ישר לחלוטין, סטיה זו תתיישר, והעצבים היוצאים מעמוד השדרה יצטבטו, מה שיוביל לתוצאות בריאותיות שליליות.

לכן, ברוב הדגמים המודרניים של כסאות משרד, משתמשים בגלילים מיוחדים, בדומה לכרית קטנה, ומניחים אותם בחלק התחתון של הגב. רולר זה חייב להיות מסוגל לנוע מעלה ומטה כך שהוא יכול להיות ממוקם בדיוק על המותניים.

משענת ראש

אם ברצונך לבחור כיסא מחשב שלא יהיה לך קהות בצוואר וכאבי ראש, שים לב למכשיר משענת הראש. מכשיר שימושי זה משחרר את המתח על שרירי הצוואר והכתף, אך כדי שיעשה זאת ביעילות עליו להתאים גם גובה וגם הטיה.

מנגנונים

כורסאות מסוימות מצוידות במנגנונים נוספים, אשר במבט ראשון עשויים להיראות מיותרים, אך למעשה, מגבירים מאוד את נוחות הישיבה הממושכת ליד השולחן.

נִענוּעַ

בנוסף למנגנון ההטיה של המשענת, המאפשר להטות אותו לאחור, להישען לאחור ולהירגע ברגעים מסוימים, בחלק מהדגמים יש מנגנון נדנדה. זה עוזר למתוח מעט את הגב, להפיג ממנו מתח.

נדנוד אפשרי על ידי הזזת ציר משענת הגב קדימה יחסית למרכז הכיסא, כך שתוכל להתנדנד מעט מבלי להרים את הרגליים מהרצפה או להרים את הברכיים.

המנגנון מיועד למשקל של אדם יושב מ- 50 ק"ג, אך לא יותר מ -120. בחלק מהדגמים האחרונים מותקן בנוסף מנגנון סינכרון המאפשר לשנות את מיקום משענת הגב והמושב בהתאם למצב מיקום ולקחת בחשבון את משקל האדם היושב. אם אתה מטה את משענת הגב, המושב עצמו מתקדם מעט קדימה.

חוצה

במבנה המורכב של כיסא משרדי, הפרט החשוב ביותר הוא החלק החוצה. עליה נופלים העומסים הגדולים ביותר. לכן, החומר ממנו הוא עשוי להיות איכותי ועמיד. הקפידו לשים לב לכך בקנייה.

גלגלים

אלמנט מבני זה נתון גם לעומסים משמעותיים, ולכן הגלגלים חייבים להיות חזקים. אבל יש דרישה אחת נוספת: החומר ממנו הם עשויים לא צריך להשאיר סימנים על הרצפה, ובאותה עת צריך להחליק היטב כדי לא לעכב תנועה.

אידיאלי לייצור גלגלים מניילון, פוליאוריטן ופוליפרופילן. תעודת GS הבינלאומית ניתנת לגלילים עם מערכת בלימה עצמית. בחלק מהדגמים מותקנות עצירות כדי למנוע גלגול ספונטני.

משענות יד

מאפיין חשוב נוסף של כסא משרדי הוא נוכחות משענות. הם לוקחים את משקל הידיים, מאפשרים לך להישען מעט על המרפקים, ובכך להקל על עמוד השדרה הצווארי ועל כל עמוד השדרה.

עליכם להבין כי רק משענות היד המתאימות לגובהכם יכולות להתמודד עם משימה זו, ולשם כך עליהן לבצע התאמות גובה ומרחק. כדי שהתמיכה תהיה יעילה, הזרועות המונחות על משענות היד צריכות להיות בגובה משטח העבודה של השולחן.

התאמה אישית

בחירת כסא המחשב הנכון היא חצי הקרב. המחצית השנייה, החשובה לא פחות, היא להתאים אותה אישית. לפני הקנייה, בדוק היטב לא רק את האישורים עבור המוצר, אלא גם את יכולותיו של הדגם הנבחר המסוים, התאמתו. הקפידו לשבת בו ולנסות לבצע התאמות לעצמכם.

הגדר הגדרות אלה:

• הזווית בין המושב למשענת הגב צריכה להיות מעט יותר מ -90 מעלות.
• הגובה צריך להיות כזה שהידיים, כפופות במרפקים, מונחות על השולחן בזווית ישרה, בעוד שהרגליים מונחות היטב על הרצפה, הזווית בין הרגל התחתונה לירך היא 90 מעלות.
• גב הברכיים לא אמור לגעת בקצה המושב, אם זה קורה, כוונן את עומק המושב.
• התאם את הכרית המותנית לגובה הרצוי עבור עמוד שדרה בצורת S.
• התאם את מנגנון הנדנדה בהתאם למשקלך.

כל ההגדרות הללו יעזרו לכם להישאר בריאים ופרודוקטיביים.