Pagrindinės taisyklės
Interjero dizaino ergonomika turi savybių kiekvienam kambariui, tačiau kai kurios tezės yra svarbios visam butui:
- 50/50... Būtent toks turėtų būti baldų ir tuščios vietos santykis: interjero daiktai gali užimti mažiau nei 50%, bet jokiu būdu ne daugiau nei šis skaičius.
Svarbu! Darželyje santykis turėtų būti sumažintas iki 30/70, paliekant daugiau laisvos vietos.
- 70 centimetrų... Planuodami takus, angas tarp baldų ir t. T., Remkitės šiuo atstumu. Daugiau siaura vieta žmonių jaučiasi nepatogiai ir nesaugiai.
Svarbu! Siekiant pagerinti ergonomiką, vyresnių žmonių kambariuose / apartamentuose atstumas tarp šonų ar daiktų yra didesnis - 90–100.
- Individualūs sprendimai... Namų su nestandartiniais išdėstymais ir matmenimis naudokite pagal užsakymą pagamintus baldus. Šis triukas padės jums pritaikyti daugiau funkcijų, kai naudojate mažesnę plotą.
- Lizdai. Maitinimo šaltinių vieta priklauso nuo baldų išdėstymas, jų pakankamas skaičius garantuoja patogumą atlikti kasdienes užduotis.
- Apšvietimas... Turėtų būti daug šviesos, tai taip pat yra ergonomikos dalis! Foninis apšvietimas suteikia komfortą ir saugumą.
Kas yra ergonomiški baldai?
Ergonomika apima dviejų tipų baldų išdėstymą:
- Normalu, bet pritaikyta gyventojų dydžiui.
- Specialus ergonomiškas, sukurtas atsižvelgiant į fiziologinius žmogaus kūno poreikius ir struktūrą.
Pirmasis apima virtuvės komplektas... Standartinis 86 cm aukščio stalviršis netinka visiems. Augant šeimininkei 150-160, geriau sumažinti darbinio paviršiaus aukštį iki 82 cm nuo grindų. Aukštiems žmonėms, esantiems 180–190, ant stalo bus patogiau gaminti 92–94 centimetrus.
Tas pats pasakytina apie viršutinių spintelių su lentynomis išdėstymą - kuo aukštesnis žmogus, tuo aukščiau jie turėtų būti sumontuoti.
Svarbu! Jei bute gyvena 2 ar daugiau žmonių, virtuvės baldų matmenys parenkami pagal tą, kuris gamina dažniau. Jei virtuve vienodai naudojasi du skirtingo ūgio žmonės, laisvų rankų įranga gaminama pagal aukštesnio ūgio žmogaus ergonomikos taisykles, o trumpai - baldai papildomi maža papėdėle. Antrasis variantas - užsisakyti baldus pagal „vidutines vertes“.
Augantis vaikų stalas - ergonomiški baldai. Stalo + kėdės komplektas, su galimybe reguliuoti sėdynės aukštį, stalviršį, darbinio paviršiaus pasvirimo kampą. Kai kurie modeliai papildomai aprūpinti specialiais kojų atramomis, kad būtų užtikrintas teisingas tvirtinimas.
Antras ergonomikos pavyzdys — čiužinys... Mažiems vaikams yra specialių kokonų, leidžiančių kūdikiams užimti patogiausią padėtį, primenančią buvimą gimdoje.
Suaugusiesiems buvo išrastos lovos su kabrioleto pagrindu ir anatominiais čiužiniais. Šios dvi dalys leidžia jums užimti patogiausią padėtį miegui ar poilsiui. Kai kurie variantai turi atsipalaidavimo (kojos aukščiau širdies lygio), nuo knarkimo (galva pakelta 7 laipsniais) funkcijas.
Kambarių interjero ergonomikos ypatybės
Ergonomiškos erdvės sukūrimas kiekviename atskirame kambaryje turi savo ypatybes, į kurias reikia atsižvelgti.
Svetainė
Pagrindinę salės erdvę užima sofa ir televizorius: pagrindinė svetainės ergonomikos taisyklės.
- Aukštis nuo grindų... Sėdinčio žmogaus akių aukštis turėtų būti nuo соответствовать nuo transporto priemonės aukštis iš apačios. Norėdami tinkamai sumontuoti televizorių, užimkite patogią sofos padėtį (tą, kurioje ateityje žiūrėsite televizorių) ir pažvelkite į priešingą sieną - ten, kur žvilgsnis remiasi, turėtų būti trečia linija (viena dalis po linija, dvi aukščiau).
- Atstumas tarp akių ir ekrano... Priklauso nuo ekrano dydžio. Minimali 42 colių įstrižainės vertė yra 1,6 m, 50 "- 1,9 m, 65" - 2,6 m.
Papildomi svetainės ergonomikos principai:
- Kavos stalelis... Nuplaukite sofų, fotelių aukščiu arba 5-7 cm žemiau sėdynės. Pastatytas už pusės metro nuo minkštų baldų.
- Minkšta zona... Atskiros kėdės turėtų būti nuimtos viena nuo kitos ir nuo sofos 1-3 metrais. Mažiau - bus per daug žmonių, daugiau - pokalbio metu sėdintys negirdės vieni kitų. Sėdynių aukštis parenkamas atskirai, teisingiausias variantas - kai keliai sulenkti 90 laipsnių kampu. Pasirinkite fotelius su porankiais.
- „Comfort“ programos... Patogu padėti savo telefoną ant šoninio stalo arba įdėti stiklinę vandens. Suolas leidžia ištiesti kojas ir atsipalaiduoti.
Miegamasis
Galvojimas apie ergonomiką miegamojo interjere prasideda pirmiausia renkantis lovą. Čiužinio dydis ilgis apskaičiuojamas pagal formulę aukštis + 30 cm, plotis parenkamas atskirai - kuo daugiau vietos reikia sapne, tuo plačiau paimsi čiužinį.
Susirūpinimas instaliacijos, patogiau, jei šonuose ir papėdėje yra praėjimų, ne mažiau kaip 60-70 centimetrų pločio. IN maži kambariai lovą leidžiama perkelti į šoną prieš sieną, tačiau pagyvenusių žmonių kambariuose šios technikos geriau nenaudoti.
Pagal ergonomikos taisykles nuo lovos iki tualetinio stalo reikia palikti 1 metrą, o prie komodos ar drabužių spintos su daiktais - 1,2 metrą.
Prieškambaris
Sukurti ergonomišką prieškambarį nėra lengva užduotis. pagrindinė problema koridoriai - mažas dydis, sandėliavimo organizavimas kurioje sunku. Todėl pirmas dalykas atsikratyti pertekliaus: Pagalvokite apie tai, ko nereikia laikyti šalia lauko durų?
Pereinama prie baldų išdėstymas: planuodami eikite iš vietos ir durų atidarymas.
- Ar durys atsiveria į koridorių? Būkite pasirengę palikti perėjas 1,4–1,5 m.
- Ar anga eina į gretimus kambarius? Pakanka 0,9-1 m.
Tai yra: jei pusantro metro pločio koridoriuje, spinta užima 70 cm vietos - pagal ergonomikos kanonus, ją reikėtų pakeisti siauresne iki 0,5 m komoda arba atvira pakaba. Drabužių spintelės viršutiniams drabužiams laikyti nebūtina pagaminti jau 60 cm - apie tai pakalbėsime skyriuje „Persirengimo kambarys ir spintos“.
Vaikų kambarys
Tėvų užduotis yra suteikti vaikui funkcinę erdvę, kurioje jis jausis patogiai žaisdamas ar atlikdamas namų darbus. Svarbūs vaikų ergonomikos niuansai:
- Kėdės ir stalo aukštis parenkamas atsižvelgiant į vaiko ūgį - žiūrėkite žemiau esančią lentelę.
- Spintelėje esančių lentynų aukštis taip pat priklauso nuo kūdikio ūgio - 5–6 metų daugiausiai 1,3 m, 9–11 metų - 1,7 m.
- Mažiausias lovos dydis vaikams nuo 3 metų yra 70 * 160 centimetrų.
- Praejimai padidinami iki 80-90 cm, kad būtų pašalinta smūgių tikimybė.
Persirengimo kambarys ir spintos
Geriausias būdas pasigaminti tobulą drabužių spintelę yra pats ją surinkti, atsižvelgiant į asmenines nuostatas. Norėdami tai padaryti, pirmiausia sudaromas sąrašas, kas tiksliai bus laikoma spintoje, tada sukonstruojamas tinkamas modelis, laikantis ergonomikos principų. Pagrindinės ergonomikos vertybės:
- Gylis nuo sienos iki durų... Kad drabužiai ant pakabų nesusiglamžytų, o durys sandariai užsidarytų, vidinės dalies (iki skyriuje esančių kreipiamųjų) gylis turėtų būti ne mažesnis kaip 50–55 centimetrai, jei reikia paprastų drabužių, 60–65, - viršutinių.Saugiau išmatuoti plačiausias drabužių pakabas, pradėti nuo šių vertybių.
- Skyrelio aukštis... Marškiniai užima 110-120 cm, suknelės 150-180, viršutiniai drabužiai - 160-180, kelnės ant specialių pakabų ~ 140.
Patarimas! Daiktų saugojimas geriau organizuoti be pakabų stalčiuose - jie yra patogesni ir erdvesni nei lentynos.
Kabinetas ir darbo vieta
Ne kiekviename bute yra atskiras biuras darbui, tačiau beveik visi namai turi darbo vietą. Pagrindinė užduotis įrengiant kampą darbui yra rasti patogų stalą + kėdę.
- Lentelė... Plotis 60-80, ilgis bent 120, aukštis - 72-80 (priklausomai nuo aukščio).
- Kėdė... Pasirinkite modelį su reguliuojamu sėdynės aukščiu, kad visi šeimos nariai galėtų rasti sau patogiausius nustatymus. Kad būtų patogiau kėdė papildomas atrama kojoms - tai suteikia anatomiškesnę laikyseną darbo metu.
- Kompiuteris... Ekspertai, kurie mokosi ir kuria ergonomikos principus, pataria ekraną perkelti 45–55 cm atstumu nuo akių, o klaviatūrą - 10-15 cm nuo stalviršio krašto.
Patarimas! Kairiarankiams stalas dedamas dešine puse prie lango, dešiniarankiams - kairiuoju.
Virtuvė
Medžiagos virtuvės ergonomika Didžiulis kiekis: Tyrimai apima optimalų stalviršių, valgomojo stalų, barų skaitiklių, kėdžių, spintelių ir lentynų aukštį. Be to, ergonomika apima rekomendacijas, kaip įdėti įrangą, kurti darbinis trikampis ir daug daugiau.
Vonia
Vonios kambario ergonomika prasideda nuo santechnikos dydžio pasirinkimo: vonia, dušas, tualetas. Be jų matmenų, reikia atsižvelgti ir į atstumus - pavyzdžiui, priešais dušą ar dubenį paliekama ~ 1m2 laisva zona, 25-30 cm atstumu nuo tualeto šono reikia iki sienų ar netoliese objektai.
Ergonomikos principų laikymasis nėra privalomas, tačiau jie padės sutvarkyti tikrai patogią erdvę gyvenimui.