Hoofdregels:
Ergonomie in het interieurontwerp heeft kenmerken voor elke kamer, maar sommige stellingen zijn relevant voor het hele appartement:
- 50/50... Dit is precies wat de verhouding tussen meubels en lege ruimte zou moeten zijn: interieurartikelen kunnen minder dan 50% innemen, maar in geen geval meer dan dit cijfer.
Belangrijk! In de kinderkamer moet de verhouding worden teruggebracht tot 30/70, waardoor er meer vrije ruimte overblijft.
- 70 centimeter... Neem deze afstand als richtlijn bij het plannen van looppaden, openingen tussen meubels, enz. In meer krappe ruimte mensen voelen zich ongemakkelijk en onveilig.
Belangrijk! Om de ergonomie te verbeteren, wordt de afstand tussen de zijkanten of objecten in de kamers / appartementen van oudere mensen groter gemaakt - 90-100.
- Oplossingen op maat... Gebruik op maat gemaakte meubels voor woningen met afwijkende indelingen en afmetingen. De truc zal je helpen meer functionaliteit te plaatsen terwijl je een kleiner gebied gebruikt.
- stopcontacten. Locatie van voedingen hangt af van meubelopstelling, hun voldoende aantal garandeert het gemak van het uitvoeren van dagelijkse taken.
- Verlichting... Er moet veel licht zijn, ook dit hoort bij ergonomie! De achtergrondverlichting zorgt voor comfort en veiligheid.
Wat is ergonomisch meubilair?
Ergonomie omvat de plaatsing van twee soorten meubels:
- Normaal, maar afgestemd op de grootte van de bewoners.
- Bijzonder ergonomisch, ontworpen in overeenstemming met de fysiologische behoeften en structuur van het menselijk lichaam.
De eerste omvat: keuken set... De standaard werkbladhoogte van 86 cm is niet voor iedereen geschikt. Met de groei van de gastvrouw 150-160 is het beter om de hoogte van het werkoppervlak te verminderen tot 82 cm vanaf de vloer. Het is handiger voor lange mensen 180-190 om 92-94 centimeter op tafel te koken.
Hetzelfde geldt voor de plaatsing van bovenkasten met planken - hoe groter de persoon, hoe hoger ze moeten worden geïnstalleerd.
Belangrijk! Als er 2 of meer mensen in het appartement wonen, worden de afmetingen van het keukenmeubilair gekozen volgens degene die vaker kookt. Als de keuken gelijk wordt gebruikt door twee mensen met verschillende lengtes, is de headset gemaakt volgens de ergonomieregels voor een groter persoon, en voor een kortere vullen ze het meubilair aan met een klein voeteneinde. De tweede optie is om meubels te bestellen tegen "gemiddelde waarden".
Groeiend kinderbureau - ergonomisch meubilair. Een set tafel + stoel, met de mogelijkheid om de hoogte van de zitting, het tafelblad, de hellingshoek van het werkoppervlak aan te passen. Sommige modellen zijn bovendien uitgerust met speciale voetsteunen om een juiste pasvorm te garanderen.
Een tweede voorbeeld van ergonomie — matras... Voor jonge kinderen zijn er speciale cocons waarmee baby's de meest comfortabele houding kunnen aannemen, die doet denken aan het zijn in de baarmoeder.
Voor volwassenen werden bedden met een converteerbare bodem en anatomische matrassen uitgevonden. Samen zorgen deze twee delen ervoor dat u de meest comfortabele houding aanneemt om te slapen of te rusten. Sommige variaties hebben de functies van ontspanning (benen boven het niveau van het hart), anti-snurken (het hoofd wordt 7 graden geheven).
Kenmerken van ergonomie in het interieur van kamers
Het creëren van een ergonomische ruimte in elke individuele ruimte heeft zijn eigen kenmerken, waarmee rekening moet worden gehouden.
Woonkamer
De hoofdruimte van de hal wordt ingenomen door een bank en een tv: de belangrijkste regels voor ergonomie in de woonkamer.
- Hoogte vanaf vloer... De ooghoogte van de zittende persoon moet соответствовать van voertuighoogten van onder. Om de tv correct te installeren, neemt u een comfortabele houding aan op de bank (degene waarin u in de toekomst tv gaat kijken) en kijkt u naar de tegenoverliggende muur - waar de blik rust, daar moet de derde lijn passeren (een deel onder de lijn, twee hierboven).
- Afstand tussen ogen en scherm... Afhankelijk van de schermgrootte. De minimumwaarde voor 42 "diagonaal is 1,6 m, 50" - 1,9 m, 65 "- 2,6 m.
Aanvullende principes van ergonomie in de woonkamer:
- Koffietafel... Gelijkvloers met de hoogte van banken, fauteuils of 5-7 cm onder de zitting. Op een halve meter afstand van gestoffeerde meubels geplaatst.
- Zachte zone... Afzonderlijke stoelen moeten 1-3 meter van elkaar en van de bank worden verwijderd. Minder - het wordt te druk, meer - tijdens een gesprek horen de zittenden elkaar niet goed. De hoogte van de stoelen wordt individueel gekozen, de meest correcte optie is wanneer de knieën 90 graden zijn gebogen. Kies voor fauteuils met armleuningen.
- Comfort-apps... Het is handig om je telefoon op het bijzettafeltje te leggen of een glas water neer te zetten. Op de bank kunt u uw benen strekken en ontspannen.
Slaapkamer
Nadenken over ergonomie in slaapkamerinterieur begint met starts een bed kiezen. Matrasmaat de lengte wordt berekend door de formule hoogte + 30 cm, de breedte wordt individueel gekozen - hoe meer ruimte je nodig hebt in een droom, hoe breder je de matras neemt.
Met betrekking tot installaties, het is handiger als er aan de zijkanten en aan de voet doorgangen zijn, minimaal 60-70 centimeter breed. IN kleine kamers het is toegestaan om het bed zijdelings tegen de muur te schuiven, maar in de bejaardenkamers is het beter deze techniek niet toe te passen.
Volgens de ergonomieregels moet er 1 meter overblijven van het bed tot de kaptafel en 1,2 meter van de ladekast of kledingkast met spullen.
Gang
Het creëren van een ergonomische gang is geen gemakkelijke taak. het hoofdprobleem gangen - kleine maat, opslagorganisatie waarin het moeilijk is. Daarom, het eerste ding: overmaat kwijtraken: Bedenk wat u niet bij de voordeur hoeft op te bergen?
Doorgaan naar opstelling van meubels: ga bij het plannen verder vanaf de locatie en deuropening.
- Openen de deuren naar de gang? Wees voorbereid om passages van 1,4-1,5 m te verlaten.
- Vindt de opening plaats in aangrenzende kamers? 0,9-1 m is voldoende.
Dat wil zeggen: als in een gang van anderhalve meter breed, kast neemt 70 cm ruimte in beslag - volgens de canons van ergonomie moet deze worden vervangen door een smallere ladekast tot 0,5 m of een open hanger. Het is niet nodig om een kledingkast te maken voor het opbergen van bovenkleding al 60 cm - we zullen hierover praten in het gedeelte "Kleedkamer en kasten".
Kinderkamer
De taak van de ouders is om het kind een functionele ruimte te bieden waarin het zich prettig voelt bij het spelen of huiswerk maken. Belangrijke nuances van ergonomie voor kinderen:
- De hoogte van de stoel en tafel wordt gekozen op basis van de lengte van het kind - zie onderstaande tabel.
- De hoogte van de planken in de kast hangt ook af van de lengte van de baby - maximaal 1,3 m bij 5-6 jaar, 1,7 m bij 9-11.
- De minimale afmeting van een bed voor kinderen 3+ is 70 * 160 centimeter.
- De doorgangen worden vergroot tot 80-90 cm om de kans op slagen te elimineren.
Kleedkamer en kasten
De beste manier om de perfecte kledingkast te maken, is door hem zelf samen te stellen, rekening houdend met persoonlijke voorkeuren. Hiervoor wordt eerst een lijst gemaakt van wat er precies in de kast komt te liggen en vervolgens wordt een passend model gemaakt, volgens de principes van ergonomie. Kernwaarden voor ergonomie:
- Diepte van muur tot deur... Om ervoor te zorgen dat de kleding op de hangers niet kreukt en de deuren goed sluiten, moet de diepte van het binnenste gedeelte (naar de geleiders in het compartiment) minimaal 50-55 centimeter zijn voor gewone kleding, 60-65 voor de bovenkant.Het is veiliger om de breedste kleerhangers te meten, om uit te gaan van deze waarden.
- Hoogte compartiment... Shirts nemen 110-120 cm, jurken 150-180, bovenkleding - 160-180, broeken op speciale hangers ~ 140.
Advies! Opslag van dingen het is beter om te organiseren zonder hangers in laden - ze zijn handiger en ruimer dan planken.
Kast en werkplek
Niet elk appartement heeft een apart kantoor voor werk, maar bijna alle huizen hebben een werkplek. De belangrijkste taak bij het uitrusten van een werkhoek is het vinden van een comfortabele tafel + stoel.
- Tafel... Breedte 60-80, lengte minimaal 120, hoogte - 72-80 (afhankelijk van hoogte).
- Stoel... Kies een model met een verstelbare zithoogte zodat alle gezinsleden de meest comfortabele instellingen voor zichzelf kunnen vinden. Voor meer gemak stoel aangevuld met een voetensteun - het zorgt voor een meer anatomische houding tijdens het werken.
- Een computer... Experts die de principes van ergonomie bestuderen en creëren, adviseren om het scherm 45-55 cm van de ogen af te plaatsen en het toetsenbord 10-15 cm van de rand van het tafelblad.
Advies! Voor linkshandigen wordt de tafel met de rechterkant naar het raam geplaatst, voor rechtshandigen - met de linkerkant.
Keuken
Materialen aan ergonomie van de keuken Enorme hoeveelheid: Onderzoek omvat optimale hoogtes voor werkbladen, eettafels, barbalies, stoelen, kasten en planken. Daarnaast omvat ergonomie aanbevelingen voor het plaatsen van apparatuur, het creëren van werkdriehoek en veel meer.
Badkamer
Ergonomie van de badkamer begint met het kiezen van de maat sanitair: bad, douche, toilet. Naast hun afmetingen moet rekening worden gehouden met afstanden - er wordt bijvoorbeeld een vrije zone van ~ 1m2 gelaten voor een douche of een kom, 25-30 cm van de zijkant van het toilet tot de muren of in de buurt voorwerpen.
Naleving van de ergonomieprincipes is niet verplicht, maar ze zullen helpen om een echt comfortabele leefruimte te organiseren.